Le Studio Pilates - Valognes

Florence C.

J'ai découvert le Pilates en septembre dernier pour du renforcement musculaire et j'y ai trouvé du bien-être. Erwan est à l'écoute, il veille aux postures de chaque participant. Les séances sont progressives et se font dans une ambiance bienveillante en petit groupe.

Mathilde A.

Avec Erwan, on pratique le Pilates dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Très attentif et à l'écoute, il s'adapte à chacun·e pour donner des conseils personnalisés. Je suis à chaque fois agréablement surprise à la fin de chaque cours de me sentir si détendue et bien dans mon corps !

Caroline P.

Un endroit apaisant ! Le studio Pilates de Valognes offre un cadre idéal pour se détendre tout en travaillant. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, Erwan est bienveillant, professionnel, est toujours à l'écoute pour nous accompagner dans notre progression dans une ambiance conviviale.

Emanuela P.

Après une grossesse et plus d'une année sans sport le Pilates m'a été bénéfique, jeune adhérente depuis cette année je ne regrette pas du tout mon inscription qui était une totale découverte. Erwan est à l'écoute et bienveillant, on ne se sent pas délaissé.

Je recommande ++

Nadine S.

J'ai débuté le Pilates depuis un an avec Erwan et j'en suis très satisfaite. C'est une activité douce qui peut être pratiquée par des non sportifs. Ce que j'apprécie avec les cours du studio Pilates, c'est que nous sommes en petits groupes de 10 personnes, ce qui permet à Erwan de nous conseiller. De plus, en cas d'empêchement d'assister au cours, Erwan nous propose dans la mesure du possible un autre créneau. Aucun jugement de valeur pendant ces cours, que de la bienveillance et comme dit Erwan "on écoute son corps avant tout".

Stephanie M.

Je recommande la pratique du Pilates et l'accompagnement d'Erwan est juste parfait: en douceur et très pro. Les bienfaits se font sentir après quelques séances et Erwan s'adapte à chaque personne et toujours avec le sourire! Je recommande!

elodie L.

Suite à un arrêt de travail pour lumbago mon médecin généraliste ainsi que l’oesteopathe m’ont fortement conseillés la pratique du pilate pour Muscler mes muscles profonds.
J’ai commencé par faire des recherches sur cette activité que je ne connaissais pas jusqu’à ouvrir la vidéo explicative du Studio pilate by Erwan. Maintenant 4 mois que je pratique …et c’est avec beaucoup de plaisir que j’y participe pour prendre soin de moi grâce à des gestes lents et un travail de respiration encadré par Erwan coach sportif investi, à l’écoute, ayant de l’empathie qui se déroule en petit groupe dans une ambiance amicale en fin de semaine, que du bonheur dans ce monde ultra speed.

fabienne S.

le Studio où il fait bon pratiquer le Pilates : cocooning, calme, avec le coach Erwan attentif et disponible pour chaque participant. cela nous assure une séance quasi individuelle, et à la fois entourée de participant e s assidus.
je recommande.